09mar
2015
0

Entenda como são os desejos de grávida.

Sentir desejos de comer algo durante gravidez acontece mesmo ou é frescura? Antes de engravidar, morria de curiosidade de saber se essas vontades eram realmente verdadeiras. Vontade de comer algo, todo mundo tem ou teve algum dia, mas a vontade de grávida é tão diferente assim? Até que engravidei e tive a oportunidade de tirar […]

30out
2014
0

Saiba quais os cuidados e benefício das atividades físicas durante a gravidez.

A atividade física não pode ficar de fora do dia-a-dia de uma gestante, claro que uma atividade leve que não prejudique o desenvolvimento do seu bebê, como hidroginástica, caminhada, alongamento, yoga, etc. O seu obstetra irá orientá-la sobre qual melhor atividade fazer. Procure sempre um lugar que tenha profissionais especializados para desenvolver atividades com gestantes. […]

28out
2014
0

Conheça os alimentos que podem beneficiar o desenvolvimento do seu bebê durante a gravidez.

Uma das maiores preocupações de uma gestante é a alimentação e comigo não foi diferente. Para cada refeição era uma pesquisa, queria saber sobre os benefícios de cada alimento e quais os nutrientes oferecidos por cada um deles, o importante era saber se fazia bem ou mal para o bebê. Aprendi muito com as minhas pesquisas […]